Видео ютуба по тегу 怎么处理 失眠

【名醫觀點】失眠睡不著好痛苦！專業醫授3日常方法，不吃安眠藥也能一夜好眠
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失眠 可以不用吃 安眠藥？ 4招快速入眠法！ 不要睡前關燈？【 江P醫件事 168 】 江坤俊醫師
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你也有 慢性失眠 睡眠障礙 困擾嗎？不吃藥也能解決？醫師教你助眠妙招！【挖健康直播】
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再見，失眠！自然睡眠方法大揭秘！
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身體累但躺在床上大腦就是不關機！入睡困難的好眠tips - 神經很有事 x 鄭淳予醫師
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【失眠】 晚上失眠怎么办？
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拉菲爾人本診所衛教 : 【失眠怎麼辦？一夜好眠的關鍵原來是「它」！】｜建文醫師X醫識見聞
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失眠？睡眠不好？4种有效方法帮你解决，让你一觉睡到大天亮【人体百科David伟】
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失眠睡不著？不吃藥也能好好睡！精神科醫師教你「改善失眠」這樣做
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失眠淺眠怎麼辦？這幾招讓你一夜好眠！午覺竟然不能睡！ | 值班碎碎念EP16
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【失眠】严重失眠治疗方法
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解決失眠你試過哪些方法？睡眠長度決定壽命長短 跟著醫師這樣做超好睡【挖健康直播】
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如何化解失眠焦虑？
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焦慮 失眠 睡不著怎麼辦 ？ 478呼吸法 讓你一覺好眠【家有許事 許書華】feat. 徐得愷醫師
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